아웃도어 활동을 즐기시는 분들이라면 한 번쯤 “어떤 스포츠 선글라스를 사야 할까?”라는 고민을 해보셨을 텐데요. 저 역시 처음에는 저렴한 선글라스 하나면 충분하다고 생각했지만, 막상 러닝할 때 착용해보니 흘러내리기 일쑤였고, 골프 칠 때는 공이 잘 보이지 않아 불편함을 겪었죠.
오늘은 오클리부터 나이키, 레이벤까지, 유명 브랜드 제품들을 실제 사용해본 제품도 있고 해서 비교를 해보도록 하겠습니다. 특히 편광 렌즈가 정말 필요한지, 그리고 도수 렌즈는 어떻게 해결할 수 있는지에 대한 궁금증도 자세히 풀어보겠습니다.
스포츠 선글라스, 일반 선글라스 차이점
첫 번째는 착용감입니다. 일반 선글라스는 가만히 있을 때는 괜찮지만, 뛰거나 격렬하게 움직이면 흘러내리기 쉽습니다. 반면 스포츠 선글라스는 코패드와 템플(다리 부분)에 실리콘 같은 미끄럼 방지 소재가 적용되어 땀이 나도 쉽게 밀리지 않습니다.
두 번째는 렌즈 재질입니다. 스포츠 선글라스는 대부분 폴리카보네이트라는 소재를 사용합니다. 일반 유리 렌즈보다 약 10배 정도 강해 공이나 다른 물체가 날아와도 안전하게 눈을 보호할 수 있습니다.
세 번째는 통기성입니다. 운동 중 렌즈에 김이 서려 시야를 방해하는 경우가 많은데요. 스포츠 선글라스는 프레임에 통풍구가 있어 이러한 문제를 훨씬 효과적으로 줄여줍니다.
편광 렌즈, 정말 필요할까?
골프: 편광 렌즈는 골프에서 그 진가를 발휘합니다. 잔디에서 반사되는 빛 때문에 공이 잘 보이지 않을 때가 많은데, 편광 렌즈는 이를 효과적으로 차단하여 시야를 선명하게 해줍니다. 특히 아침 라운딩 시 이슬 반사가 심할 때 더욱 유용합니다.
낚시: 물 표면에서 반사되는 빛을 차단해 물속을 훨씬 선명하게 볼 수 있도록 돕습니다. 낚시를 즐기는 분들이라면 편광 렌즈 없이는 불편함을 느낄 정도입니다.
자전거 및 러닝: 도로에서 반사되는 빛이 많기 때문에 편광 렌즈를 사용하면 시야 확보에 큰 도움이 됩니다.
도수 렌즈 사용자라면?
안경 쓰시는 분들이 가장 고민되는 부분이죠. 저도 친구가 안경을 쓰는데 이 문제로 고민이 많더군요.
해결 방법 3가지
1. 오버글래스형 선글라스 기존 안경 위에 그냥 씌우는 방식입니다. 엘레쎄(Ellesse) ES-OS 같은 제품이 대표적인데, 생각보다 착용감이 나쁘지 않습니다. 다만 좀 크고 두꺼워 보이는 게 단점입니다.
2. 인서트형 오클리나 ESS 같은 브랜드에서는 선글라스 안쪽에 도수 렌즈를 끼울 수 있는 클립을 파는데요. 깔끔해 보이지만 별도로 도수 렌즈를 맞춰야 해서 비용이 좀 듭니다.
3. 도수 선글라스 주문 제작 안경원에서 아예 도수가 들어간 스포츠 선글라스를 만드는 방법도 있습니다. 가장 완벽하지만 가격이 제일 비쌉니다.
개인적으로는 오버글래스형을 먼저 써보시길 추천합니다. 가격도 합리적이고 기존 안경을 그대로 쓸 수 있거든요.
브랜드별 스포츠 선글라스 추천 BEST
Oakley Flak Jacket 2.0
이 제품은 러닝할 때 정말 최고입니다. 무게가 겨우 28g밖에 나가지 않아 착용감이 거의 느껴지지 않습니다. 처음엔 “이거 제대로 착용하고 있는 게 맞나?” 싶을 정도로 가벼웠습니다.
특히 코패드 부분이 땀을 많이 흘려도 미끄러지지 않도록 잘 만들어졌습니다. 렌즈 교체도 가능해 날씨에 따라 바꿔 쓸 수 있어 편리합니다. 가격이 다소 부담스러울 수 있지만, 매일 운동하는 분이라면 충분히 그 값어치를 한다고 생각합니다.
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Oakley Radar EV
이 모델은 자전거를 타는 분들이 정말 많이 사용합니다. 렌즈가 크고 시야각이 넓어 주변 상황을 파악하기 용이하며, 고속 주행 시 바람 저항도 적게 설계되었습니다.
특수 프리즘 렌즈가 적용되어 색감이 놀랍도록 선명해집니다. 처음 착용했을 때 “세상이 이렇게 선명했나?” 하고 감탄할 정도였습니다. 다만 크기가 다소 커서 얼굴이 작은 분들에게는 잘 어울리지 않을 수도 있습니다.
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Nike DQ0997 021 – 만능 스포츠 선글라스
저도 이 제품을 하나 가지고 있는데, 정말 다양한 운동에 활용할 수 있습니다. 러닝, 테니스뿐만 아니라 일상에서 착용해도 세련된 느낌을 줍니다.
발수 코팅이 되어 있어 비가 와도 물방울이 잘 맺히지 않아 시야를 방해하지 않습니다. 나이키 특유의 디자인 덕분에 젊은 감각을 선호하는 20-30대에게 특히 인기가 많습니다. 가격 대비 성능이 매우 뛰어나 스포츠 선글라스 입문자에게 강력히 추천합니다.
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Nike EV1051 036 – 초경량
이 제품의 가장 큰 장점은 무게입니다. 깃털처럼 가벼워 장시간 착용해도 전혀 부담이 없으며, 프레임의 탄성이 좋아 얼굴에 자연스럽게 밀착됩니다. 렌즈 교체가 불가능하다는 점은 아쉽지만, 이 가격에 이 정도 성능이라면 충분히 만족스럽습니다.
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ESS CDI – 방탄 등급의 안전성
이름에서 알 수 있듯이 정말 튼튼한 내구성을 자랑합니다. 방탄 등급 렌즈를 사용하여 웬만한 충격에도 깨지지 않아 에어소프트나 서바이벌 게임을 즐기는 분들이 많이 사용합니다.
렌즈 교체가 가능하여 활용도가 높으며, 스모크 렌즈와 클리어 렌즈를 필요에 따라 바꿔 사용할 수 있습니다. 다만 디자인이 다소 밀리터리 스타일이라 일상에서 착용하기에는 부담스러울 수 있습니다.
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Ray-Ban Wayfarer – 영원한 클래식
이 모델은 정말 영원한 클래식입니다. 톰 크루즈, 로버트 다우니 주니어 등 할리우드 스타들이 즐겨 착용하여 더욱 유명해졌습니다. 골프나 캠핑처럼 여유로운 아웃도어 활동에 특히 잘 어울리며, 격렬한 운동보다는 라이프스타일 용도로 적합합니다. 렌즈 품질이 뛰어나 장시간 착용해도 눈이 편안합니다. 다만 가격이 비싸고, 격한 운동에는 부적합하다는 단점이 있습니다.
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Ray-Ban Outdoorsman
웨이페어러보다 아웃도어 활동에 더욱 특화된 모델입니다. 금속 프레임이 고급스러움을 더하며, 렌즈 위쪽에 땀 흡수 패드가 있어 실용적입니다. 사냥이나 요트 등 고급 스포츠에 잘 어울리는 스타일이며, 레트로한 감성 덕분에 40-50대에게 특히 인기가 많습니다.
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Adidas A123 Gazelle
이 제품의 가장 큰 특징은 조절 가능한 부분이 많다는 것입니다. 렌즈 각도와 노즈패드를 사용자의 얼굴에 맞게 조절할 수 있습니다. 처음에는 다소 복잡하게 느껴질 수 있지만, 한 번 자신에게 맞춰 세팅해 놓으면 정말 편안하게 착용할 수 있습니다. 러닝이나 축구처럼 역동적인 스포츠에 특히 좋습니다.
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Ellesse ES-OS 오버글래스 – 안경 위에 쓰는 선글라스
안경을 착용하는 분들께 강력히 추천하고 싶은 제품입니다. 기존 안경 위에 덧씌우면 되므로 별도로 도수 렌즈를 맞출 필요가 없습니다. 크기가 다소 큰 편이지만 생각보다 어색하지 않습니다. 렌즈 교체도 가능해 다양한 환경에서 활용할 수 있습니다. 특히 꽃가루나 미세먼지가 많은 환경에서 눈을 완벽하게 보호해 주므로 알레르기가 있는 분들에게도 좋습니다.
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운동별로 어떤 선글라스가 좋을까?
러닝·마라톤
러닝 시에는 가벼움이 가장 중요합니다. 선글라스가 무겁거나 흔들리면 운동에 집중하기 어렵기 때문입니다. 첫 번째로 추천하는 제품은 Oakley Flak Jacket 2.0입니다. 이 모델은 매우 가볍고 안정적인 착용감을 제공하여 풀마라톤 시에도 전혀 신경 쓰이지 않을 정도입니다. 두 번째로는 Nike DQ0997 021을 추천합니다. 뛰어난 가성비와 젊은 디자인을 갖추고 있어 20-30대 러너들에게 특히 인기가 많습니다. 마지막으로 Adidas A123 Gazelle은 개인 맞춤 조절이 가능하여 사용자의 얼굴에 딱 맞게 세팅할 수 있어 편안함을 제공합니다.
골프
골프는 편광 기능이 매우 중요합니다. 잔디에서 반사되는 빛 때문에 공이 잘 보이지 않을 수 있기 때문입니다. 가장 먼저 추천하는 모델은 편광 렌즈가 적용된 Ray-Ban Wayfarer입니다. 이 제품은 뛰어난 스타일과 우수한 편광 기능으로 골프장에서 자주 볼 수 있는 인기 있는 모델입니다. 다음으로 Oakley Radar EV는 프리즘 렌즈가 색감을 선명하게 하여 공을 쉽게 찾을 수 있도록 돕는 장점이 있습니다. 마지막으로 Ray-Ban Outdoorsman은 고급스러운 느낌을 주며 중년 골퍼들에게 선호되는 디자인입니다.
자전거·사이클링
자전거를 탈 때는 넓은 시야와 공기역학적인 디자인이 중요합니다. 사이클리스트들 사이에서 매우 유명한 Oakley Radar EV를 첫 번째로 추천합니다. 이 모델은 넓은 시야각과 낮은 바람 저항이 특징입니다. 두 번째로 Nike EV1051 036은 가격 대비 성능이 뛰어나 사이클링 입문자에게 좋은 선택이 될 수 있습니다. 마지막으로 ESS CDI는 고속 주행 시 안전성을 최우선으로 생각하는 분들에게 적합한 제품입니다.
테니스·라켓볼
테니스와 라켓볼처럼 빠른 움직임이 많은 스포츠에서는 안정적인 착용감이 필수입니다. 첫 번째 추천 제품은 Nike DQ0997 021입니다. 이 모델은 측면 움직임이 많아도 흔들리지 않고 안정적으로 착용됩니다. 두 번째로 Adidas A123 Gazelle은 빠른 움직임에 최적화된 조절 기능을 제공하여 편안함을 더합니다. 마지막으로 Oakley Flak Jacket 2.0은 프로 테니스 선수들도 많이 착용할 만큼 우수한 성능을 자랑합니다.
낚시·수상 스포츠
낚시 활동에서는 편광 기능이 필수적입니다. 첫 번째 추천은 Ray-Ban Outdoorsman입니다. 이 제품은 뛰어난 편광 기능으로 물속 시야 확보에 탁월한 성능을 발휘합니다. 두 번째로 ESS CDI는 방수 기능도 갖추고 있어 수상 스포츠에 적합하게 사용할 수 있습니다. 이러한 활동에서는 렌즈의 편광 기능 여부를 반드시 확인하는 것이 중요합니다.
등산·트레킹
등산 시에는 휴대성과 내구성이 중요합니다. 첫 번째로 Montbell PL Trekking을 추천합니다. 이 선글라스는 접이식 디자인으로 배낭에 보관하기 매우 편리합니다. 두 번째로 ESS CDI는 험한 환경에서도 견딜 수 있는 강력한 내구성을 자랑합니다. 마지막으로 Ellesse ES-OS는 도수 렌즈 호환이 가능하여 안경 착용자에게 특히 유용한 제품입니다.
예산별 스포츠 선글라스
10만원 이하 – 입문자용
스포츠 선글라스 입문자분들을 위해 10만원 이하 예산에서는 가성비가 뛰어난 제품들을 추천합니다. 몽벨 PL 트레킹(6~9만원대)은 가격 대비 성능이 우수하여 처음 스포츠 선글라스를 구매하는 분들에게 이상적인 선택입니다. 안경을 착용하시는 분이라면 엘레쎄 ES-OS(7~11만원대)가 기존 안경 위에 덧씌울 수 있어 편리하고 훌륭한 첫 구매 제품이 될 것입니다.
10~15만원대 – 중급자용
10만원에서 15만원대의 예산에서는 브랜드 가치와 성능을 모두 만족시키는 중급자용 제품들을 고려해볼 수 있습니다. 나이키 DQ0997 021(8~12만원대)은 다양한 운동에 활용 가능하며 디자인 또한 젊은 감각을 자랑하여 가성비가 매우 뛰어난 제품입니다. 또한 아디다스 A123 가젤(10~15만원대)은 커스터마이징 기능을 통해 사용자의 얼굴에 딱 맞는 착용감을 제공하여 편안함을 중요시하는 분들께 좋습니다.
15~25만원대 – 상급자용
15만원에서 25만원대의 예산을 가지고 계신다면 프로급 성능을 기대할 수 있는 상급자용 제품들을 선택할 수 있습니다. 오클리 플랙 재킷 2.0(15~20만원대)은 특히 러닝 전용으로 설계되어 매우 가볍고 안정적인 착용감을 제공하며, 비싸더라도 그만한 값어치를 충분히 합니다. ESS CDI(12~18만원대)는 최고 수준의 내구성과 안전성을 자랑하여 격렬한 아웃도어 활동 시 눈 보호에 탁월합니다.
25만원 이상 – 프리미엄
25만원 이상의 예산으로 프리미엄 스포츠 선글라스를 찾고 있다면, 최상급의 기능과 스타일을 겸비한 제품들이 있습니다. 오클리 레이더 EV(25~35만원대)는 사이클링에 최적화된 최고급 제품으로, 넓은 시야각과 뛰어난 색감 선명도를 제공합니다. 레이벤 웨이페어러(18~25만원대)는 유행을 타지 않는 클래식한 디자인과 함께 뛰어난 렌즈 품질을 자랑하여 스타일과 기능을 모두 중시하는 분들께 추천합니다.
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스포츠 선글라스 추천 FAQ
스포츠 선글라스는 일반 선글라스와 무엇이 다른가요?
스포츠 선글라스는 충격에 강한 소재, 얼굴 밀착 설계, 통기성 높은 구조 등을 갖추어 활동 중에도 안정적이며 눈을 더욱 효과적으로 보호합니다.
편광 선글라스는 어떤 스포츠에 적합한가요?
낚시, 자전거, 골프처럼 반사광이 강한 환경에서 특히 유용합니다. 눈부심을 줄이고 선명한 시야를 제공해 퍼포먼스를 향상시킵니다.
도수 스포츠 선글라스도 있나요?
네, 인서트 타입 또는 오버글래스 타입으로 제공되며 시력 교정 기능과 스포츠 성능을 동시에 만족시킬 수 있습니다.
스포츠 선글라스를 선택할 때 가장 중요한 요소는 무엇인가요?
착용감, 자외선 차단, 편광 여부, 렌즈 교체 가능성, 내구성 등을 종합적으로 고려해야 합니다.
도수 렌즈를 사용할 수 있는 스포츠 선글라스 추천 제품은?
Ellesse ES-OS, 일부 Oakley 및 ESS 제품군은 오버글래스형 또는 인서트 호환이 가능하여 도수 사용자가 사용하기 적합합니다.
편광 렌즈는 어떤 장점이 있나요?
반사광을 차단해 눈부심을 줄이고, 물결이나 눈의 표면에서 일어나는 빛 반사를 억제하여 시야가 더 선명해집니다.
스포츠 선글라스는 일상에서도 착용할 수 있나요?
네, Ray-Ban Wayfarer 같은 제품은 패션 아이템으로도 손색없으며, 기능성과 디자인을 모두 고려한 제품이라 일상에서도 잘 어울립니다.
